вредно спане на дивана

Защо да не спим на дивана?

СПОДЕЛИ С ПРИЯТЕЛИ:

Подходящото легло е един от най-важните фактори в живота на зрелия човек.

Пълноценният сън е изключително важен за здравето и всеки, който иска да се грижи за себе си и предпочита да се наспи, за когото комфортът е важен и трябва да направи стъпката и да си купи удобно легло.

Това е сред най-основните причини никога да не правите грешката да спите на дивана. 

Ако обаче все пак не ви е достатъчно, тук ви представяме още няколко от най-съществените причини да откажете от навика да лягате на уж удобния диван:

1. Не е особено хигиенично

Колкото и чист да ви се вижда дивана, не е препоръчително да спите на него.

Все пак той е едно от местата, на които най-често седят хора и то с дрехи, с които са били навън преди това.

Ако искате диванът ви да е с добра хигиена, то ви съветваме да перете тапицерията му също толкова често, колкото перете и чаршафите си. И тъй като това не е толкова лесно, колкото звучи – знаем, че надали имате време, то не правете грешката да спите на него.

Можем да ви предложим и друг вариант ако все пак ви се занимава – почиствайте тапицерията с гореща пара и перете единствено калъфките.

Така диванът ви ще е достатъчно чист, но си остава факта, че няма да е толкова удобен колкото леглото.

2. Твърде горещо или твърде студено

Малко хора са запознати, но различните страни на матрака са предназначени за различни сезони.

Едната страна е по-удобна за лятото, а другата – за зимата.

Почти аналогично с това е нужно да обръщате и матрака поне два пъти годишно – разположението на половините откъм краката и откъм главата се разменят с цел равномерно пресоване на структурата му.

Няма как да очаквате, че е възможна някаква промяна на температурата на дивана, затова и повечето хора често се будят или от жега или от студ.

3. Уврежда гърба

Невъзможно е да разпределите равномерно теглото си по цялата му дължина.

С каквото и да е – дали кокосови влакна или пружини пак си остава факта, че теглото ви не е правилно разпределено.

За сметка на това матракът ще ви осигури много по-добра опора на гръбнака и ставите – все пак тяхната роля е такава, че са специално създадени за максимален комфорт и удобство.  

В контраст с това, диванът е измислен главно за да седим отгоре му или най-много за кратка дрямка, но е невъзможно на него да се получи качествен и зареждащ с енергия сън.  

Някои специалисти твърдят, че ако не искате да ви боли гърба сутринта е по-добре да спите на пода, вместо на дивана.

Хареса ли ти статията? Сподели я с приятели!

СПОДЕЛИ С ПРИЯТЕЛИ:
Вижте Също:  5 тенденции при бижутата през 2018 година

ОСТАВИ КОМЕНТАР