10 етерични масла, полезни за женското здраве

СПОДЕЛИ С ПРИЯТЕЛИ:

Етеричните масла са се открили като основно средство за поддържане на женското здраве. Независимо дали ги използваме или не, дали знаем за тяхното действие или не, те съществуват и това е факт. 

Когато се радваме на цветята или пък на сянката на дърво, или пък пием прясно изстискан сок, то ние се радваме на етеричните масла. Те могат да се открият в корени, дървета, цветя, плодове, семена. Ще ви представим 10 етерични масла, които влияят на женското здраве.

Етерично масло от джинджифил 

Маслото от джинджифил помага за храносмилането и подтискане на гаденето. Носи облекчение при стомашен дискомфорт и от морската болест. Приема се като разтворите една капка  джинджифилово масло в 100 мл. вода.  

Етерично масло от портокал

Действа ободряващо. Можете да прибавите една-две капки към душ гела си и да се насладите на освежаващото и тонизиращо действие. 

Етерично масло от лавандула 

Етеричното масло от лавандула е чудесно, ако имате проблеми със съня или стреса.

Едно вдишване може да направи чудеса. Добавете няколко капки към ваната си и се пренесете в облаците! 

Етерично масло от лимон 

Маслото от лимон може да ви помогне в домакинството.

Добавете го към първата си чаша вода за деня. Това ще запази тонуса ви и ще сте свежи през целия ден. 

Етерично масло от салвия 

Това е един чудесен антидепресант.

Има благоприятно действие по време на менструация и за подобряване на настроението.

Направете масаж със салвия в коремната област и ще имате облекчение в трудните дни от месеца! 

Етерично масло от риган

Помага на дихателните пътища и за пречистване на въздуха у дома.

Можете да добавите една капка в чаша топла вода, заедно с лъжица мед. Болките в гърлото ще изчезнат веднага. 

 

Вижте Също:  Как да се справим със стреса?

Етерично масло от тамян 

Помага при силно чувствителна кожа.

Поставете няколко капки върху кожата си и ще успокоите раздразнението и настроението ви ще се подобри. 

 

Етерично масло от зелен чай 

Помага за дезинфекция и за здрави нокти.

Добавете няколко капки към праха си за пране за антибактериално действие.

 

Вижте Също:  Какво ще стане, ако правите планк всеки ден? (Видео)

Етерично масло от босилек 

Можете да го използвате при тренировка, ако имате болка в мускулите. Чудесна добавка е към готвенето, заздравява и ноктите. 

 

Етерично масло от здравец 

Помага при раздразване на кожата или пък при омазняване на косата.

Добавете няколко капки към шампоана си или пък нанесете върху кожата си и ще се радвате на красива и здрава коса и кожа. 

СПОДЕЛИ С ПРИЯТЕЛИ:

ОСТАВИ КОМЕНТАР